NEW,
Pazarda gördüğüm bu uzaylı gibi garip sebzeyi önce turp zannettim. Biraz turp biraz şalgama benzeyen bu sebze tad olarak lahananın ve karnıbaharın ortasındaki kısım gibi.Kalorisi oldukça düşük lifli bir yapıya sahip. Güçlü bir antioksidan, bol miktarda vitamin ve mineral içerdiği okuduklarım arasında. Bu sebzeyi salata olarak hazırladım. En kısa zamanda çorba olarak denemek istiyorum.
Malzemeler;
Afiyet Olsun .:)
ALABAŞ ( KOHLRABİ ) SALATASI
Pazarda gördüğüm bu uzaylı gibi garip sebzeyi önce turp zannettim. Biraz turp biraz şalgama benzeyen bu sebze tad olarak lahananın ve karnıbaharın ortasındaki kısım gibi.Kalorisi oldukça düşük lifli bir yapıya sahip. Güçlü bir antioksidan, bol miktarda vitamin ve mineral içerdiği okuduklarım arasında. Bu sebzeyi salata olarak hazırladım. En kısa zamanda çorba olarak denemek istiyorum.
Malzemeler;
- 1 adet alabaş
- 1 " havuç
- 1/2 limon suyu
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- tuz
- Alabaşı ve havucu soydum.
- Mutfak robotunda ince dilimledim.( Rendeleyebilirsiniz )
- Zeytinyağı, tuz ve limon suyunu karıştırdım.
![]() |
Alabaş Salatası |
Afiyet Olsun .:)
0 yorum:
Yorum Gönder